青云香舍|清和雅集之辟谷

摘要:道家认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为此,修道者们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。

俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。我们也听闻了一种“不吃”的做法——辟谷。

道家认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为此,修道者们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。


辟谷是一种功德。不杀生,不食物,节约自然、能源、社会资源,敬畏天地;

辟谷是一种福德。全面调治身体,深度排毒祛瘀,快速培固元炁、强壮正气。 辟谷是一种修行。苦其心志,饿其体肤,空乏其身。戒嗔痴,去浮躁,清贪欲,除妄心。守虚静,知感恩,惜福缘,养福德。


随着大家对身体素质越来越重视,辟谷这种传统的养生方式再次走进大家的视野里。辟谷辟谷,简而言之就是躲避开杂粮谷物,那么,对于辟谷的功效大家有了解多少呢,辟谷毕竟需要人减少饮食,那辟谷到是对人的身体是利大于弊还是弊大于利呢,在此次活动上子山老师给大家分享了辟谷的一些知识。


在现代这样的社会中生活,世事繁杂,社会犹如一个大染缸,我们的人体已经被污染的像一杯浑浊的水,我们要通过长期修炼静定的状态,使这杯水由浊逐步变得澄清,复归本来一尘不染,如刚出生婴儿一样的那种洁净状态。

活动结束后,大家对辟谷都有了新的认识,也了解了辟谷这一健康的养身方式,身处繁杂的社会,偶尔能有一次这样体验,也是极好的。



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